Wai Chung Ryan Hui, 嘉莹洪 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:49 | HyCoach

Wai Chung Ryan Hui, 嘉莹洪 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

총 시간: 01:16:49
순위: #102
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Chung Ryan Hui

嘉莹洪

嘉莹洪

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:58 (58%)

Stations23:42 (31%)

Roxzone8:15 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+18.7%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:49	13
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:12	23
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:33	48
Running 5	5:33	-
Rowing	4:18	5
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:43	130
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:43	9
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:29	12
Running Total	44:58	269
Roxzone Total	8:15	90