慧娟蔡, 慧娟蔡 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:57 | HyCoach

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慧娟蔡, 慧娟蔡 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:16:57
순위: #104
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

慧娟蔡

慧娟蔡

诚林

诚林

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:22 (51%)

Stations29:23 (38%)

Roxzone8:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+6.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:24	157
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:57	34
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:54	111
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:49	296
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	234
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	202
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:31	82
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:52	247
Running Total	39:22	106
Roxzone Total	8:16	92