莎莎楼, 莎莎楼 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:17:03 | HyCoach

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莎莎楼, 莎莎楼 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:17:03
순위: #106
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

莎莎楼

莎莎楼

鑫熊

鑫熊

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:29 (52%)

Stations27:39 (36%)

Roxzone8:59 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+12.8%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:15	82
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:52	19
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:13	161
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:14	176
Running 5	5:10	-
Rowing	5:12	266
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	73
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	68
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:51	60
Running Total	40:29	145
Roxzone Total	8:59	143