茜曹, 茜曹 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:04 | HyCoach

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茜曹, 茜曹 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:04
순위: #119
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

茜曹

茜曹

云飞徐

云飞徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (47%)

Stations31:54 (41%)

Roxzone9:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+6.1%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:51	340
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:34	261
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:33	225
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:54	106
Running 5	4:41	-
Rowing	5:03	207
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:43	141
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:21	236
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:55	335
Running Total	36:58	58
Roxzone Total	9:15	162