璐郑, 璐郑 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:07 | HyCoach

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璐郑, 璐郑 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:07
순위: #120
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

璐郑

璐郑

桂荣莫

桂荣莫

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (50%)

Stations29:23 (38%)

Roxzone9:37 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+6.6%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:41	284
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:39	287
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:20	185
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:54	103
Running 5	4:42	-
Rowing	5:01	193
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:53	240
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:53	152
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:02	103
Running Total	39:11	99
Roxzone Total	9:37	181