书霖琚, 书霖琚 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:30 | HyCoach

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书霖琚, 书霖琚 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:30
순위: #126
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

书霖琚

书霖琚

思宇吴

思宇吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (52%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone8:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+36.5%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:19	114
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:11	126
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:59	125
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:43	74
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	175
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:03	330
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:52	148
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:24	173
Running Total	41:10	162
Roxzone Total	8:56	142