雨露陈 & 雨露陈 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:19:25 | HyCoach

雨露陈 & 雨露陈 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:19:25
순위: #146
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

雨露陈

雨露陈

文君朱

文君朱

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:22 (51%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone8:33 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+9.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:23	147
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:38	278
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:01	306
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:34	243
Running 5	4:59	-
Rowing	4:51	137
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:20	411
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:50	140
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:56	81
Running Total	40:22	138
Roxzone Total	8:33	114