雨辰沈, 雨辰沈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:24:03 | HyCoach

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雨辰沈, 雨辰沈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:24:03
순위: #209
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

雨辰沈

雨辰沈

俊彦林

俊彦林

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (45%)

Stations32:30 (39%)

Roxzone13:33 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+19.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	163
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:27	229
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:03	310
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:15	180
Running 5	5:00	-
Rowing	5:21	320
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:02	335
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:30	309
Running Total	38:05	78
Roxzone Total	13:33	389