文君李, 文君李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:25:03 | HyCoach

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文君李, 文君李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:25:03
순위: #222
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

文君李

文君李

鹤阳赵

鹤阳赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:37 (49%)

Stations34:12 (40%)

Roxzone9:18 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+12.2%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:22	133
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:12	393
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:20	183
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:07	143
Running 5	5:26	-
Rowing	5:00	183
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	332
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	7:31	435
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:37	207
Running Total	41:37	178
Roxzone Total	9:18	163