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坤宋, 坤宋 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:25:30
순위: #234
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

坤宋

坤宋

南君肖

南君肖

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:14 (54%)

Stations30:29 (36%)

Roxzone8:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+4.7%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:51	335
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:22	194
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:25	202
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:00	321
Running 5	5:51	-
Rowing	4:38	59
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:46	178
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:31	269
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:56	82
Running Total	46:14	292
Roxzone Total	8:51	138

坤宋, 坤宋 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:25:30 | HyCoach