霞李, 霞李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:26:24 | HyCoach

霞李, 霞李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:26:24
순위: #244
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

霞李

霞李

帅袁

帅袁

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:29 (53%)

Stations29:44 (34%)

Roxzone11:15 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+9.4%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:33	239
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:23	205
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	112
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	258
Running 5	5:42	-
Rowing	5:15	284
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:58	288
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:59	170
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:02	102
Running Total	45:29	282
Roxzone Total	11:15	289