恬恬黄 & 恬恬黄 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:31:17 | HyCoach

恬恬黄 & 恬恬黄 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:31:17
순위: #295
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

恬恬黄

恬恬黄

凯危

凯危

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:32 (54%)

Stations30:06 (33%)

Roxzone11:42 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+9.1%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:51	337
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:58	44
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:25	201
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:18	189
Running 5	6:14	-
Rowing	5:30	362
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:55	259
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:03	185
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:06	116
Running Total	49:32	346
Roxzone Total	11:42	317