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Irene Gaspar & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:31:33
순위: #298
연령별 순위: #66
카테고리: DOUBLES · OPEN

Irene Gaspar

Alexandre Miguel Sequeira Gaspar

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (50%)

Stations36:23 (40%)

Roxzone9:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+8.4%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:35	252
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:03	66
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:56	292
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:16	412
Running 5	5:38	-
Rowing	5:29	356
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	351
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:45	392
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:13	347
Running Total	45:35	284
Roxzone Total	9:40	185

Irene Gaspar & Alexandre Miguel Sequeira Gaspar HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:31:33 | HyCoach