韵嘉顾, 韵嘉顾 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:41:54 | HyCoach

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韵嘉顾, 韵嘉顾 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:41:54
순위: #377
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

韵嘉顾

韵嘉顾

耿铭欧

耿铭欧

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:45 (51%)

Stations38:00 (37%)

Roxzone12:14 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+27.7%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:45	308
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:39	284
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:47	267
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:55	394
Running 5	6:33	-
Rowing	5:14	280
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:05	348
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:31	378
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:04	412
Running Total	51:45	378
Roxzone Total	12:14	344