柳杨 & 柳杨 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:44:09 | HyCoach

柳杨 & 柳杨 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:44:09
순위: #383
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

柳杨

柳杨

海迪刘

海迪刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (49%)

Stations39:38 (38%)

Roxzone13:08 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+13.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:08	398
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:47	328
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:44	384
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:05	336
Running 5	5:38	-
Rowing	8:30	439
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:07	363
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:45	394
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:32	313
Running Total	51:28	375
Roxzone Total	13:08	383