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吕豪叶, 吕豪叶 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:46:41
순위: #395
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

吕豪叶

吕豪叶

瑛璐徐

瑛璐徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:34 (52%)

Stations37:48 (35%)

Roxzone13:23 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+6.1%31.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:52	345
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:29	240
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:31	223
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:26	218
Running 5	5:59	-
Rowing	8:56	442
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:29	30
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:36	421
Running 8	12:43	-
Wall Balls	5:29	307
Running Total	55:34	400
Roxzone Total	13:23	387

吕豪叶, 吕豪叶 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:46:41 | HyCoach