磊孙, 伟黄 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:06:15 | HyCoach

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磊孙, 伟黄 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:06:15
순위: #22
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

磊孙

伟黄

波孙

隆华陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:42 (46%)

Stations28:33 (43%)

Roxzone7:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+4.9%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:34	37
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:25	31
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:34	70
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:45	18
Running 5	4:07	-
Rowing	5:06	78
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:30	24
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	4:06	41
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	30:42	31
Roxzone Total	7:04	28