啸峰赵, 以宁包 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:27 | HyCoach

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啸峰赵, 以宁包 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:27
순위: #67
연령별 순위: #60
카테고리: RELAY · OPEN

啸峰赵

以宁包

峰周

臻阳王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:01 (43%)

Stations36:18 (46%)

Roxzone8:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+23.9%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	41
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:27	33
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:31	102
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:30	87
Running 5	3:44	-
Rowing	4:19	19
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:57	107
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:34	88
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:22	36
Running Total	34:01	62
Roxzone Total	8:12	68