瑾胡, 莉敏张 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:06:51 | HyCoach

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瑾胡, 莉敏张 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:06:51
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

瑾胡

莉敏张

艳张

宁陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:08 (48%)

Stations27:53 (42%)

Roxzone6:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km-5.9%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:12	24
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:15	10
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:39	17
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	2
Running 5	3:52	-
Rowing	4:44	3
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:00	7
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	32:08	2
Roxzone Total	6:56	3