明玥张, 伟红陶 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:08:12 | HyCoach

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明玥张, 伟红陶 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:08:12
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

明玥张

伟红陶

文郁祁

婷陶

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (48%)

Stations28:09 (41%)

Roxzone7:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km-2.8%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:06	18
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:59	2
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:17	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:06	6
Running 5	4:06	-
Rowing	5:00	13
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:48	26
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:14	13
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:39	8
Running Total	32:56	7
Roxzone Total	7:12	5