Hedy G Zhou, 磊王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:10:15 | HyCoach

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Hedy G Zhou, 磊王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:10:15
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Hedy G Zhou

磊王

盈潘

晓君马

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (47%)

Stations30:38 (44%)

Roxzone6:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km-8.1%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:03	16
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:01	80
Running 3	3:41	-
Sled Pull	5:35	55
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:57	3
Running 5	4:08	-
Rowing	5:28	57
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:54	44
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:19	16
Running Total	32:45	5
Roxzone Total	6:56	2