懿冰王 & 荟祯朱 & Wei Hong & 佳珂李 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:22:16 | HyCoach

懿冰王 & 荟祯朱 & Wei Hong & 佳珂李 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CAN

총 시간: 01:22:16
순위: #34
연령별 순위: #27
카테고리: RELAY · OPEN

懿冰王荟祯朱Wei Hong佳珂李

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (46%)

Stations34:27 (42%)

Roxzone9:53 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km-8.8%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:58	98
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:01	81
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:12	46
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:12	28
Running 5	4:57	-
Rowing	5:45	95
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:13	104
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:58	32
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:08	12
Running Total	37:59	38
Roxzone Total	9:53	94