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瑶陆, 丽超方 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:20
순위: #38
연령별 순위: #31
카테고리: RELAY · OPEN

瑶陆

丽超方

可欣杨

研瑾陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (46%)

Stations36:15 (43%)

Roxzone8:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+11.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:14	27
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:34	34
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:54	31
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:03	88
Running 5	5:17	-
Rowing	5:18	39
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:24	103
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:17	47
Running Total	38:24	43
Roxzone Total	8:46	54

瑶陆, 丽超方 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:23:20 | HyCoach