Jie Shen, Wai Yan Yip 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:23:33 | HyCoach

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Jie Shen, Wai Yan Yip 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:23:33
순위: #43
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Jie Shen

Wai Yan Yip

Nasha Zhai

Alessandra Guarascio

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (47%)

Stations36:06 (43%)

Roxzone8:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km-10.9%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:40	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:09	95
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:50	25
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:02	54
Running 5	4:50	-
Rowing	5:37	76
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:00	65
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:10	42
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:38	65
Running Total	39:20	58
Roxzone Total	8:12	28