娟郭, 玲杨 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:33:35 | HyCoach

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娟郭, 玲杨 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:33:35
순위: #88
연령별 순위: #15
카테고리: RELAY · OPEN

娟郭

玲杨

杨凌

晓君翟

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:50 (46%)

Stations41:10 (44%)

Roxzone9:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+6.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:30	55
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:21	17
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:00	36
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	8:21	125
Running 5	5:23	-
Rowing	5:28	58
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:21	135
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:11	42
Running Total	42:50	103
Roxzone Total	9:39	84