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冬湄 盛, Jie Ding 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:49:57 | HyCoach
레이스 분석
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冬湄 盛, Jie Ding 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일
Shanghai, China · RELAY · OPEN
·
·
·
총 시간
01:49:57
순위
#138
연령별 순위
#22
카테고리
RELAY · OPEN
冬盛
冬湄 盛
JD
Jie Ding
笑欧
笑梅 欧阳
TY
Tsui Han Nancy Yu
22-23
11월
2025
2
완료
3,527
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:11 (40%)
Stations
54:59 (50%)
Roxzone
10:51 (10%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:31/km
+18.9%
8.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:40
-
SkiErg
5:51
83
Running 2
5:12
-
Sled Push
3:14
104
Running 3
5:18
-
Sled Pull
6:59
112
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
10:00
135
Running 5
5:02
-
Rowing
6:05
121
Running 6
5:33
-
Farmers Carry
2:08
90
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
5:46
115
Running 8
6:23
-
Wall Balls
14:56
139
Running Total
44:11
118
Roxzone Total
10:51
121
冬湄 盛
Jie Ding
笑梅 欧阳
Tsui Han Nancy Yu
홈
분석
