子青杨, 旭阳白 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:04:59 | HyCoach

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子青杨, 旭阳白 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:04:59
순위: #11
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

子青杨

旭阳白

昕罗

雅洁王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:46 (46%)

Stations28:45 (44%)

Roxzone6:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+9.4%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:15	18
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:49	106
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:22	13
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:17	83
Running 5	3:29	-
Rowing	4:14	9
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:45	65
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:32	40
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:31	63
Running Total	29:46	11
Roxzone Total	6:32	11