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Ray Li, Katie Ip 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:05:50
순위: #14
연령별 순위: #13
카테고리: RELAY · OPEN

Ray Li

Katie Ip

Patrick Tian

Yunxiu Pan

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:49 (48%)

Stations27:47 (42%)

Roxzone6:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+9.0%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:12	25
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:14	58
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:58	53
Running 5	3:33	-
Rowing	4:25	17
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:39	42
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:46	8
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:27	61
Running Total	31:49	25
Roxzone Total	6:19	9

Ray Li, Katie Ip 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:05:50 | HyCoach