佳明陆, 倩王 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:32 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

佳明陆, 倩王 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:32
순위: #56
연령별 순위: #46
카테고리: RELAY · OPEN

佳明陆

倩王

泽王

晏然周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (46%)

Stations32:31 (44%)

Roxzone7:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km-4.8%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:41	157
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:16	165
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:54	5
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:32	151
Running 5	4:18	-
Rowing	5:28	153
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:50	80
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:09	90
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:41	17
Running Total	34:08	51
Roxzone Total	7:58	76