杰李, 爱建吴 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:22:48 | HyCoach

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杰李, 爱建吴 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:22:48
순위: #115
연령별 순위: #101
카테고리: RELAY · OPEN

杰李

爱建吴

婷婷颜

瑶陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (49%)

Stations33:31 (40%)

Roxzone8:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km-30.1%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:20	135
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:06	16
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:21	66
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:38	102
Running 5	4:44	-
Rowing	5:05	99
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:39	41
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:23	108
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:59	156
Running Total	40:52	168
Roxzone Total	8:29	110