宁陈, 教函许 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:23:35 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

宁陈, 教函许 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:35
순위: #125
연령별 순위: #110
카테고리: RELAY · OPEN

宁陈

教函许

舒雅肖

蓉婷郑

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (44%)

Stations37:45 (45%)

Roxzone8:49 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km-2.2%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:13	13
Running 2	4:32	-
Sled Push	5:19	226
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:34	205
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:18	183
Running 5	4:58	-
Rowing	5:25	140
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:21	188
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:53	64
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:42	19
Running Total	37:05	110
Roxzone Total	8:49	128