鑫李, 嘉澄杜 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:32:23 | HyCoach

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鑫李, 嘉澄杜 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:32:23
순위: #183
연령별 순위: #160
카테고리: RELAY · OPEN

鑫李

嘉澄杜

楚琳张

莹岚张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:19 (50%)

Stations37:32 (41%)

Roxzone8:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+110.5%30.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:51	87
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:02	132
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:05	140
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	6:33	192
Running 5	3:58	-
Rowing	4:54	80
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:10	161
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	4:46	140
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:11	168
Running Total	46:19	216
Roxzone Total	8:37	119