倩王, 沈妍褚 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:40:23 | HyCoach

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倩王, 沈妍褚 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:40:23
순위: #213
연령별 순위: #189
카테고리: RELAY · OPEN

倩王

沈妍褚

恒民陆

岱岱吴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:13 (54%)

Stations36:34 (36%)

Roxzone9:40 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km-41.4%24.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	6:46	224
Running 2	7:22	-
Sled Push	3:12	156
Running 3	7:58	-
Sled Pull	5:58	183
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:50	13
Running 5	7:23	-
Rowing	6:48	231
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:05	138
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:20	26
Running 8	8:45	-
Wall Balls	5:35	130
Running Total	54:13	232
Roxzone Total	9:40	175