宁邵, 唯娟徐 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 02:13:21 | HyCoach

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宁邵, 唯娟徐 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 02:13:21
순위: #235
연령별 순위: #209
카테고리: RELAY · OPEN

宁邵

唯娟徐

俊王

毅裴

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:45 (42%)

Stations64:13 (48%)

Roxzone13:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+113.4%30.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	7:47	233
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:09	151
Running 3	9:33	-
Sled Pull	12:25	237
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:31	211
Running 5	4:59	-
Rowing	6:46	230
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:36	210
Running 7	11:25	-
Sandbag Lunges	12:18	233
Running 8	6:59	-
Wall Balls	11:41	231
Running Total	55:45	233
Roxzone Total	13:28	231