Dominic Sheppard HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:02:28 | HyCoach

Dominic Sheppard HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:02:28
순위: #29
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Dominic Sheppard

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:57 (46%)

Stations27:18 (44%)

Roxzone6:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+3.2%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:07	-
SkiErg	4:01	108
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:31	45
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:09	240
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:47	26
Running 5	3:46	-
Rowing	4:11	81
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:33	47
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:58	15
Running Total	28:57	77
Roxzone Total	6:18	71