Richard Salmon HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:25:56 | HyCoach

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Richard Salmon HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:25:56
순위: #496
연령별 순위: #132
카테고리: SOLO · PRO

Richard Salmon

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:12 (48%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone9:20 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+7.8%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:00	90
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:25	29
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:10	458
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:23	405
Running 5	5:30	-
Rowing	4:16	149
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	147
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:37	468
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:56	415
Running Total	41:12	627
Roxzone Total	9:20	598