Monica Hay HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:09:16 | HyCoach

Monica Hay HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:09:16
순위: #18
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Monica Hay

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:17 (47%)

Stations29:16 (42%)

Roxzone7:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+6.0%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:26	27
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:28	7
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:20	19
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:45	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:52	100
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:17	132
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:31	14
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:37	8
Running Total	32:17	44
Roxzone Total	7:47	96