Bonny Russell HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:09 | HyCoach

Bonny Russell HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:14:09
순위: #62
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Bonny Russell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (46%)

Stations32:30 (44%)

Roxzone7:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.3%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:25	25
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:33	133
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:24	98
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:16	86
Running 5	4:29	-
Rowing	4:33	11
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:29	175
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:39	22
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:11	26
Running Total	34:08	86
Roxzone Total	7:34	75