John Purkis HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:59:55 | HyCoach

John Purkis HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 00:59:55
순위: #12
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

John Purkis

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:47 (48%)

Stations24:51 (41%)

Roxzone6:21 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+2.3%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:59	56
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:15	38
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:08	35
Running 5	3:49	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	60
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:22	32
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:30	16
Running Total	28:47	21
Roxzone Total	6:21	18