Benjamin Vengoa HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:05:26 | HyCoach

Benjamin Vengoa HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:05:26
순위: #52
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Benjamin Vengoa

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:41 (47%)

Stations27:48 (42%)

Roxzone7:01 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+8.0%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:06	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	330
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:23	52
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:56	18
Running 5	4:03	-
Rowing	4:18	53
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:51	195
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:57	97
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:51	132
Running Total	30:41	60
Roxzone Total	7:01	77