Ross Newland HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:08:29 | HyCoach

Ross Newland HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:08:29
순위: #83
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Newland

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (45%)

Stations29:50 (44%)

Roxzone7:36 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+6.9%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:15	168
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:26	263
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:50	136
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:50	108
Running 5	4:04	-
Rowing	4:21	74
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:44	122
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:18	172
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:06	166
Running Total	31:07	75
Roxzone Total	7:36	134