Liam Antonelli HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:09:22 | HyCoach

Liam Antonelli HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:09:22
순위: #92
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Antonelli

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:37 (44%)

Stations31:40 (46%)

Roxzone7:10 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+9.9%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:02	-
SkiErg	4:17	202
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:17	180
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:10	201
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:11	175
Running 5	4:09	-
Rowing	4:25	99
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	144
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:25	192
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:09	322
Running Total	30:37	58
Roxzone Total	7:10	90