Rallian Sebalda HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:09:49 | HyCoach

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Rallian Sebalda HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:09:49
순위: #358
연령별 순위: #108
카테고리: SOLO · OPEN

Rallian Sebalda

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:28 (48%)

Stations29:05 (42%)

Roxzone7:21 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+8.5%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:16	195
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:31	289
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:05	184
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:15	41
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	124
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:03	314
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:18	170
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:10	49
Running Total	33:28	133
Roxzone Total	7:21	110