Rory Mcalpin HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:09:50 | HyCoach

Rory Mcalpin HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:09:50
순위: #100
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Rory Mcalpin

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (48%)

Stations29:23 (42%)

Roxzone7:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+1.6%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:22	264
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:32	301
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:03	177
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:04	159
Running 5	4:29	-
Rowing	4:31	152
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:50	188
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:18	28
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:43	107
Running Total	33:17	124
Roxzone Total	7:14	94