Jarrod Ward HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:18:58 | HyCoach

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Jarrod Ward HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:18:58
순위: #1009
연령별 순위: #159
카테고리: SOLO · OPEN

Jarrod Ward

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:01 (53%)

Stations28:52 (37%)

Roxzone8:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+5.8%52.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:19	235
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:02	72
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:19	39
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	123
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	66
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:00	279
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:53	85
Running 8	12:19	-
Wall Balls	5:06	169
Running Total	42:01	505
Roxzone Total	8:09	212