John Hesse HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:20:18 | HyCoach

John Hesse HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:20:18
순위: #277
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

John Hesse

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:26 (43%)

Stations37:38 (47%)

Roxzone8:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+7.5%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:37	508
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:41	670
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:00	415
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:50	303
Running 5	4:33	-
Rowing	5:09	563
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:52	198
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:19	376
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:10	464
Running Total	34:26	178
Roxzone Total	8:19	236