Richard Simpson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:38 | HyCoach

Richard Simpson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:38
순위: #376
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Simpson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:08 (45%)

Stations37:23 (44%)

Roxzone9:13 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.1%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:34	461
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:29	280
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:37	328
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:28	560
Running 5	4:59	-
Rowing	4:42	289
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	56
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:54	486
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:03	447
Running Total	38:08	339
Roxzone Total	9:13	387