Simon Murphy HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:54 | HyCoach

Simon Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IMN

총 시간: 01:24:54
순위: #382
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Murphy

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:30 (42%)

Stations41:04 (48%)

Roxzone8:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+7.9%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:37	749
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:48	435
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:40	553
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:07	522
Running 5	4:37	-
Rowing	5:51	731
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:00	272
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	6:08	526
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:53	420
Running Total	35:30	218
Roxzone Total	8:25	253