Geraldina Dijkstra HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:20:59 | HyCoach

Geraldina Dijkstra HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:20:59
순위: #205
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Geraldina Dijkstra

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (49%)

Stations32:43 (40%)

Roxzone8:32 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+16.1%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:39	74
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:59	122
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:38	173
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:53	349
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	164
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:42	45
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:41	77
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:12	263
Running Total	39:47	272
Roxzone Total	8:32	186