Zoe Ferguson HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:23:10 | HyCoach

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Zoe Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:23:10
순위: #494
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Zoe Ferguson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:53 (47%)

Stations35:00 (42%)

Roxzone9:21 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+11.5%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:46	154
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	60
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:11	315
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:34	307
Running 5	5:15	-
Rowing	5:22	414
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:27	583
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:50	371
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:01	223
Running Total	38:53	236
Roxzone Total	9:21	327